👨‍👩‍👦 yaşam tarzı | Sayfa 1 itibaren 2 https://lezzetyemekler.com/yasam-tarzi Lezzetyemekler, yemek pişirme ve yaşam tarzı için özel bir referanstır ve yemeklerin özelliklerini ve kalorilerini lezzetyemekler'de bulabilirsiniz. Mon, 21 Mar 2022 18:46:56 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.5.3 https://lezzetyemekler.com/wp-content/uploads/2021/09/cropped-lezzetyemeklerfiv-32x32.png 👨‍👩‍👦 yaşam tarzı | Sayfa 1 itibaren 2 https://lezzetyemekler.com/yasam-tarzi 32 32 Moka Pot nedir? https://lezzetyemekler.com/moka-pot.lezzet28286 https://lezzetyemekler.com/moka-pot.lezzet28286#respond Thu, 20 Jan 2022 17:23:59 +0000 https://lezzetyemekler.com/?p=28286 Moka Pot’ta iyi bir kahve hazırlamanın birkaç küçük püf noktası vardır. Öğütme inceliği çok önemlidir. Bir espresso kadar ince olmasa da ona yakın düzeyde bir incelikte kahve işinizi görecektir. Bunu kabaca şöyle özetleyebiliriz, evinizde basit elektrikli bir öğütücünüzün olduğunu düşünelim. Bu öğütücünün 1-15 aralığında öğütme inceliği olsun. 1 ve 2 en ince öğütmedir ve espresso …

The post Moka Pot nedir? appeared first on Lezzet Yemekler.

]]> https://lezzetyemekler.com/moka-pot.lezzet28286/feed 0 El titremesinden kurtulmak için basit bir egzersiz https://lezzetyemekler.com/el-titremelerini-azaltmak.lezzet24193 https://lezzetyemekler.com/el-titremelerini-azaltmak.lezzet24193#respond Tue, 28 Dec 2021 12:24:59 +0000 https://lezzetyemekler.com/?p=24193 Parkinson hastalarında en sık görülen sorunlardan biri el sıkışmak. El titremelerini azaltmak ve tedavi etmek için ilaca ek olarak birkaç basit el egzersizi yapabilirsiniz. 14 basit egzersizle el titremelerini azaltın Parkinson hastalığı (PD), genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonunun neden olabileceği nörolojik bir hastalıktır. Parkinson hastaları, biri el titremesi olmak üzere semptomlar geliştirecektir. Bu tür …

The post El titremesinden kurtulmak için basit bir egzersiz appeared first on Lezzet Yemekler.

]]> https://lezzetyemekler.com/el-titremelerini-azaltmak.lezzet24193/feed 0 Adet ağrısını azaltmak için yoga egzersizleri https://lezzetyemekler.com/yoga-ile-adet-agrisini-azaltin.lezzet24187 https://lezzetyemekler.com/yoga-ile-adet-agrisini-azaltin.lezzet24187#respond Tue, 28 Dec 2021 12:05:17 +0000 https://lezzetyemekler.com/?p=24187 Çoğu kadın, adet krampları başladığında her ay çok fazla ağrı kesici alır, ancak adet kramplarını azaltmanın başka basit yolları da vardır. Adet ağrısını azaltmak için yogaya özgü birkaç hareket Hangi yaş grubunda olursanız olun veya ne kadar egzersiz yaparsanız yapın, adet belirtileri her ay tekrarlar; Her durumda, günlük rutininizi bozarlar. Şişkinlik, mide ekşimesi, baş ağrısı …

The post Adet ağrısını azaltmak için yoga egzersizleri appeared first on Lezzet Yemekler.

]]> https://lezzetyemekler.com/yoga-ile-adet-agrisini-azaltin.lezzet24187/feed 0 Kilo vermek için elma yiyin https://lezzetyemekler.com/elma-kilo-vermek-icin.lezzet24182 https://lezzetyemekler.com/elma-kilo-vermek-icin.lezzet24182#respond Tue, 28 Dec 2021 11:54:28 +0000 https://lezzetyemekler.com/?p=24182 Elma kilo vermek için kullanılan meyvelerden biridir, özelliklerini bilmek ve kilo verme üzerindeki etkilerini tanımak onu tercih etmenize yardımcı olacaktır. Elmanın kilo vermede etkili olmasının 6 nedeni Kilo kaybınızı hızlandırabileceğiniz yaygın diyetler vardır ve bu arada elmalı yemek daha hızlı kilo vermenize yardımcı olan en iyilerden biridir; Ama neden elmaların kilo vermek için iyi olduğunu …

The post Kilo vermek için elma yiyin appeared first on Lezzet Yemekler.

]]> https://lezzetyemekler.com/elma-kilo-vermek-icin.lezzet24182/feed 0 Oruç diyeti Nedir? https://lezzetyemekler.com/oruc-diyeti.lezzet24152 https://lezzetyemekler.com/oruc-diyeti.lezzet24152#respond Mon, 27 Dec 2021 11:40:35 +0000 https://lezzetyemekler.com/?p=24152 Aralıklı Oruç Rejimi Nedir? Oruç diyeti veya aralıklı oruç, sağlığın sırrıdır. Bu diyet oruç tutmak gibidir ve araştırmalar tarih boyunca insanların bir şekilde bu diyeti takip ettiğini göstermiştir. Oruç diyeti doğru yapılırsa vücuda birçok fayda sağlayacaktır. Bu faydalardan bazıları kilo kaybı, artan enerji seviyeleri, tip 2 diyabet tedavisini içerir. Ayrıca oruç diyeti yaparak zamandan ve …

The post Oruç diyeti Nedir? appeared first on Lezzet Yemekler.

]]> https://lezzetyemekler.com/oruc-diyeti.lezzet24152/feed 0 Simit Kaç Kalori? https://lezzetyemekler.com/simit-kalori-cetveli.lezzet2729 https://lezzetyemekler.com/simit-kalori-cetveli.lezzet2729#respond Fri, 08 Oct 2021 11:13:29 +0000 https://lezzetyemekler.com/?p=2729 Simit Kaç Kalori? Simit Kalorisi 100 gramında 275 kcal kalori, Orta boyda 1 simit (110 gr), 323 kcal kalori ihtiva etmektedir. Simitlerdeki kalori miktarının yüksek olmasından dolayı, simitlerin belirli miktarlarda ve kontrollü şekilde tüketilmesi gerekmektedir.  Simit Besin Değeri ve Kalori Cetveli: Simit Besin Değeri100 gramdaKalori275 kcalKarbonhidrat57.14 gLif3.6 gProtein17.7 gYağ3.57 gKolesterol0.0 mgA Vitamini0.0 IUC Vitamini0.0 mgPotasyum0.0 mgKalsiyum0.0 mgDemir6.43 …

The post Simit Kaç Kalori? appeared first on Lezzet Yemekler.

]]> https://lezzetyemekler.com/simit-kalori-cetveli.lezzet2729/feed 0 Kalori nedir ve nasıl hesaplanır? https://lezzetyemekler.com/kalori-nedir.lezzet2707 https://lezzetyemekler.com/kalori-nedir.lezzet2707#respond Thu, 07 Oct 2021 21:20:27 +0000 https://lezzetyemekler.com/?p=2707 Besinlerdeki kalori miktarını biliyorsanız, vücudunuza girdiğiniz enerji miktarını kullandığınız enerji ile dengeleyebilirsiniz. Bu farkındalık, sağlıklı bir kilonun korunmasında önemli bir rol oynar. Kalori nedir? Bu yemekte kaç kalori var? Bir yiyeceğe bakarken bu ifadeyi kullanmak çok yaygındır. Kalori terimi, yiyeceklerdeki enerji miktarını ölçmek için kullanılır. Bir besinde kaç kalori olduğunu ve vücuda ne kadar enerji …

The post Kalori nedir ve nasıl hesaplanır? appeared first on Lezzet Yemekler.

]]> https://lezzetyemekler.com/kalori-nedir.lezzet2707/feed 0 Karaca Mutfak Gereçleri https://lezzetyemekler.com/karaja-mutfak-gerecleri.lezzet2554 https://lezzetyemekler.com/karaja-mutfak-gerecleri.lezzet2554#respond Sat, 02 Oct 2021 20:04:56 +0000 https://lezzetyemekler.com/?p=2554 BugünEv & Mutfak Gereçleri Markası,kuruldu KARACA1973 yılında bir baba Arif Karaca ve çocukları tarafından cam atölyesi olarak. 1990 yılında çelik kaşık ve çatal sektörüne giren firma, 1994 yılında ilk KARACA marka kızartma tavasını üretti. Aynı şekilde 1998 yılında ilk levha servisini üretmek için yükseliş trendini sürdürebilmiştir. Marka Tarihçesi 2000’li yıllardan itibaren şirket, 2006 yılında 800’den …

The post Karaca Mutfak Gereçleri appeared first on Lezzet Yemekler.

]]> https://lezzetyemekler.com/karaja-mutfak-gerecleri.lezzet2554/feed 0 Shangri-La diyeti hakkında her şey https://lezzetyemekler.com/shangri-la-diyeti.lezzet2547 https://lezzetyemekler.com/shangri-la-diyeti.lezzet2547#respond Sat, 02 Oct 2021 18:20:44 +0000 https://lezzetyemekler.com/?p=2547 Shangri-La Diyeti nedir? Diyetidiyeti son yıllardaki en tuhaf diyetlerden biridir. Bu diyette öğün aralarında 1 ila 3 yemek kaşığı hafif zeytinyağı veya günde iki kez 1-2 yemek kaşığı şekerli su tüketmelisiniz. Vücudumuz çok lezzetli ve lezzetli yiyecekleri sever. Bu yüzden her zaman lezzetli yemek istersiniz. Bu aşırı yemeye ve kilo almaya neden olabilir. Shangri-La diyetinin …

The post Shangri-La diyeti hakkında her şey appeared first on Lezzet Yemekler.

]]> https://lezzetyemekler.com/shangri-la-diyeti.lezzet2547/feed 0 Ketojenik (keto) diyet nedir? https://lezzetyemekler.com/ketojenik.lezzet2517 https://lezzetyemekler.com/ketojenik.lezzet2517#respond Sat, 02 Oct 2021 16:40:50 +0000 https://lezzetyemekler.com/?p=2517 Ketojenik rejim, düşük karbonhidrat rejimi ve ATKINS rejimi ile birçok benzerliğe sahiptir (Atkins rejimi hızlı zayıflama rejimidir). Bu zayıflama diyeti, karbonhidratlardaki keskin bir düşüş ve yağ ile değiştirilmesi ile ilişkilidir. Bunun sonucu, ketoz adı verilen vücutta bir metabolik durumun oluşturulmasıdır. Ketoe durumu oluşturarak, vücudun yağ yakma ve enerji sağlama yeteneği son derece artmaktadır. Keto rejimi …

The post Ketojenik (keto) diyet nedir? appeared first on Lezzet Yemekler.

]]> https://lezzetyemekler.com/ketojenik.lezzet2517/feed 0