🍽️ Kalori

Bostan Patlıcan Kaç Kalori?

Bostan Patlıcan Kaç Kalori? Bostan Patlıcan Kalori Değeri 100 gramında 25 kcal kalori, 1 Adet Patlıcan Bostan yani 200 gramlık miktarında 50 kalori bulunmaktadır.

Bostan Patlıcan Besin Değeri ve Kalori Cetveli:

Besin Değeri100 gramda1 Adet Patlıcan Bostan (200 g)
Kalori25 kcal50.0 kcal
Karbonhidrat3.05 g0.6 g
Lif2.9 g5.7 g
Protein1.3 g2.5 g
Yağ0.2 g0.5 g
Kolesterol0.0 mg0.0 mg
A Vitamini0.0 IU0.0 IU
C Vitamini3.6 mg7.2 mg
Potasyum227.0 mg454.0 mg
Kalsiyum10.0 mg20.0 mg
Demir0.3 mg0.6 mg
Bostan Patlıcan Kalori Cetveli

Bostan Patlıcan Yüzdelik günlük değerleri:

  • %93 daha az kalori
  • %86 daha az protein
  • %86 daha az karbonhidrat
  • %100 daha az yağ

Bostan Patlıcan ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%63) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu