Dil Balığı Kaç Kalori? Dil Balığı Kalori Değeri 100 gramında 98 kcal, ayrıca besinin 1 Adet Dil Balığı yani 150 gramlık miktarında 147 kalori bulunmaktadır.
Dil Balığı Besin Değeri ve Kalori Cetveli:
| Dil Balığı Besin Değeri | 100 gramda | 1 Adet (150 g) |
|---|---|---|
| Kalori | 98 kcal | 147.0 kcal |
| Karbonhidrat | 0.0 g | 0.0 g |
| Lif | 0.0 g | 0.0 g |
| Protein | 21.6 g | 32.4 g |
| Yağ | 1.5 g | 2.3 g |
| Kolesterol | 50.0 mg | 75.0 mg |
| A Vitamini | 0.0 IU | 0.0 IU |
| C Vitamini | 0.0 mg | 0.0 mg |
| Potasyum | 320.0 mg | 480.0 mg |
| Kalsiyum | 0.0 mg | 0.0 mg |
| Demir | 0.9 mg | 1.4 mg |
Dil Balığı Besin Veri Tabanımızın Yüzdesi (1 Adet):
- %73 daha az kalori
- %200 daha fazla protein
- %100 daha az karbonhidrat
- %89 daha az yağ
