Taze Bakla Kaç Kalori? Taze Bakla Kalori Değeri 100 gramında 47 kcal bulunmaktadır.
Taze Bakla Besin Değeri ve Kalori Cetveli:
| Besin Değeri | 100 gramda |
|---|---|
| Kalori | 47 kcal |
| Karbonhidrat | 4.36 g |
| Lif | 3.4 g |
| Protein | 3.6 g |
| Yağ | 1.0 g |
| Kolesterol | 0.0 mg |
| A Vitamini | 22.0 IU |
| C Vitamini | 29.0 mg |
| Potasyum | 305.0 mg |
| Kalsiyum | 58.0 mg |
| Demir | 1.1 mg |
Taze Bakla Yüzdelik günlük değerleri:
- %87 daha az kalori
- %57 daha az protein
- %82 daha az karbonhidrat
- %100 daha az yağ
Taze Bakla ihtiva ettiği kalorinin büyük kısmını (%42) karbonhidrattan almaktadır. Kilonuza göre makro hesaplaması yapmak için makro besin hesaplayıcısını kullanabilirsiniz.
