Greyfurt Kaç Kalori? Greyfurt Kalori Değeri 100 gramında 50 kcal kalori, bir Adet Küçük Greyfurt yani 200 gramlık miktarında 100 kalori bulunmaktadır.
Greyfurt Besin Değeri ve Kalori Cetveli:
| Greyfurt Besin Değeri | 100 gramda | 1 Adet Greyfurt (200 gr lik) |
|---|---|---|
| Kalori | 50 kcal | 100.0 kcal |
| Karbonhidrat | 8.95 g | 1.8 g |
| Lif | 0.6 g | 1.2 g |
| Protein | 0.6 g | 1.2 g |
| Yağ | 0.1 g | 0.3 g |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg |
| A Vitamini | 3.0 IU | 6.0 IU |
| C Vitamini | 44.0 mg | 88.0 mg |
| Potasyum | 180.0 mg | 360.0 mg |
| Kalsiyum | 18.0 mg | 36.0 mg |
| Demir | 0.3 mg | 0.7 mg |
Greyfurt Yüzdelik günlük değerleri:
- %86 daha az kalori
- %100 daha az protein
- %64 daha az karbonhidrat
- %100 daha az yağ
benzer içerik:
