Süt Kaç Kalori? Süt Kalori Değeri 100 gramında 61 kcal kalori ve 1 Su Bardağı yani 200 gramlık miktarında Süt 122 kalori bulunmaktadır.
Süt Besin Değeri ve Kalori Cetveli:
| Süt Besin Değeri | 100 gramda | 1 Su Bardağı Süt (200 g) |
|---|---|---|
| Kalori | 61 kcal | 122 kcal |
| Karbonhidrat | 4.7 g | 0.9 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
| Protein | 3.3 g | 6.6 g |
| Yağ | 3.3 g | 6.6 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg |
| A Vitamini | 126.0 IU | 256 IU |
| C Vitamini | 1 mg | 2 mg |
| Potasyum | 152 mg | 304 mg |
| Kalsiyum | 119 mg | 238 mg |
| Demir | 0.1 mg | 0.2 mg |
Süt Yüzdelik günlük değerleri:
- %83 daha az kalori
- %57 daha az protein
- %82 daha az karbonhidrat
- %67 daha az yağ
Daha fazla oku:
