Su Böreği Kaç Kalori? Su Böreği Kalori Değeri 100 gramında 229 kcal kalori ve 1 Porsiyon Su Böreği yani 330 gramlık miktarında Su Böreği 756 kalori bulunmaktadır.
Su Böreği Besin Değeri ve Kalori Cetveli:
| Su Böreği Besin Değeri | 100 gramda | 1 Porsiyon Su Böreği (330 g) |
|---|---|---|
| Kalori | 229 kcal | 755.7 kcal |
| Karbonhidrat | 25.03 g | 8.3 g |
| Lif | 1.5 g | 4.8 g |
| Protein | 7.2 g | 23.7 g |
| Yağ | 11.0 g | 36.3 g |
| Kolesterol | 44.5 mg | 445 mg |
| A Vitamini | 67 IU | 221 IU |
| C Vitamini | 4 mg | 13.4 mg |
| Potasyum | 115.2 mg | 380.2 mg |
| Kalsiyum | 92.4 mg | 304.8 mg |
| Demir | 0.9 mg | 3.1 mg |
Su Böreği Yüzdelik günlük değerleri:
- %37 daha az kalori
- %0 daha fazla protein
- %14 daha fazla karbonhidrat
- %11 daha fazla yağ
Daha fazla oku:
