Dut Kaç Kalori? Dut Kalori Değeri 1 Tabak Dut yani 100 gramında 44 kcal kalori bulunmaktadır. ve Dut Besin Değeri ve Kalori Cetveli
Dut Besin Değeri ve Kalori Cetveli:
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Tabak Dut (100 g) |
|---|---|---|
| Kalori | 44 kcal | 44.0 kcal |
| Karbonhidrat | 8.10 g | 0.8 g |
| Lif | 1.5 g | 1.5 g |
| Protein | 1.3 g | 1.3 g |
| Yağ | 0.0 g | 0.0 g |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg |
| A Vitamini | 2.0 IU | 2.0 IU |
| C Vitamini | 10.0 mg | 10.0 mg |
| Potasyum | 260.0 mg | 260.0 mg |
| Kalsiyum | 36.0 mg | 36.0 mg |
| Demir | 1.6 mg | 1.6 mg |
Dut Yüzdelik günlük değerleri:
- %88 daha az kalori
- %86 daha az protein
- %64 daha az karbonhidrat
- %100 daha az yağ
Daha fazla oku:
