Kırmızı Biber Kaç Kalori? Kırmızı Biber Kalori Değeri 100 gramında 37 kcal kalori, 1 Porsiyon Orta Kırmızı Biber yani 150 gramlık miktarında 56 kalori bulunmaktadır.
Kırmızı Biber Besin Değeri ve Kalori Cetveli:
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Kırmızı Biber (150 g) |
|---|---|---|
| Kalori | 37 kcal | 55.5 kcal |
| Karbonhidrat | 6.40 g | 1.0 g |
| Lif | 3.6 g | 5.4 g |
| Protein | 1.3 g | 1.9 g |
| Yağ | 0.5 g | 0.8 g |
| Kolesterol | 0.0 mg | 0.0 mg |
| A Vitamini | 354.0 IU | 531.0 IU |
| C Vitamini | 140.0 mg | 210.0 mg |
| Potasyum | 260.0 mg | 390.0 mg |
| Kalsiyum | 10.0 mg | 15.0 mg |
| Demir | 0.6 mg | 0.8 mg |
Kırmızı Biber Yüzdelik günlük değerleri:
- %90 daha az kalori
- %86 daha az protein
- %73 daha az karbonhidrat
- %100 daha az yağ
Devamını oku:
